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Maximal eine intensive Trainingseinheit pro Woche (ab einer Zielgeschwindigkeit unter 4:30 Min
Tablet oder Smartphone) sowie ein aktueller PDF‑Reader benötigt (z
– Die Datei ist ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt
indem man sein Lauftraining reduziert und langsamer läuft
Rechtliche Hinweise: Mit dem Kauf erklären Sie sich ausdrücklich damit einverstanden
TRAININGSPLAN: 10 km | Intensity | Pace Zielzeit:00:50 Maximal eine intensive Trainingseinheit proINTENSITY PLNE TRAINIEREN SIE KURZ & KNACKIG Die Intensity Plne von MARQUARDT RUNNING ermglichen Ihnen ein intensittsbetontes Training. Durch mehrere intensive Trainingseinheiten pro Woche kann der Umfang des Trainingsplans reduziert werden. Diese Plne sind besonders geeignet fr Lufer, die gerne mehrmals pro Woche intensive Trainingseinheiten absolvieren mchten und dafr gerne auf den einen oder anderen langen Dauerlauf verzichten. Die Umfangbelastung
US$ 15.00
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