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Gerade bei tiefliegenden Verspannungen
Der Triggerdinger Füßling wurde in Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten entwickelt
• Kinderleicht Verspannungen im Stehen triggern
dem Nacken und dem unteren Rücken
28 Tage Workbook "Eisbaden & Atmung" PDF Triggertpunkte behandlen kannst du das Abo einfachEisbaden & Atmung Du mchtest dein Stresslevel auf ein geringeres Niveau bekommen? Resilienz is ein Thema, das du schon seit lngerer Zeit angehen mchtest? Dann ist dieses Workbook genau das richtige fr dich. In dieser 28 Tage Challenge geben wir dir hilfreiche bungen zur Atmung und zum Eisbaden an die Hand. Du wirst wchentlich jeweils vier Sessions im kalten Wasser verbringen und vier bungen zu deiner Atmung durchfhren. Diese bungen werden dich dabei
