Pay in 4 interest-free payments of $3.25 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 28 - Oct 3
Hoher Laufumfang
Nach dem Kauf steht die Datei zum Download zur Verfügung und kann unbegrenzt auf eigenen Endgeräten gespeichert werden
– 1 Trainingsplan im PDF-Format
Die Trainingsbelastung ist so hoch
Regelmäßig Läufe im Wettkampfrenntempo
TRAININGSPLAN: 10 km | Distance | Puls (%HFmax) Zielzeit:00:37 Hoher LaufumfangDISTANCE PLNE TRAINIEREN SIE LANG & LOCKER Die Distance Plne von MARQUARDT RUNNING ermglichen Ihnen ein umfangbetontes Training. Hierdurch knnen die intensiven Trainingseinheiten auf eine Trainingseinheit pro Woche begrenzt werden. Denn lngst nicht jeder Lufer mchte mehrmals pro Woche intensive Intervalle trainieren. Dafr ist die Umfangbelastung natrlich grer und somit auch der Zeitaufwand fr's Training. Ganz ohne intensive Trainingseinheiten geht es
![POLARIS SPORTSMAN 850 TOURING [2009-2021] - Starter Motor KTM 150 XC](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AC-01092_f3659ec8-a13e-4447-8c94-39f8e781cb58.jpg?v=1771366970)
![ARCTIC CAT WILDCAT TRAIL 700 [2012-2020] - Voltregulator Kawasaki ZXR 400 ZX400L](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_c137ef16-e925-43cc-872a-8389c030b33e.jpg?v=1771367113)
![SUZUKI EIGER 400 LTA 2 X 4 [2002-2007] - Starter Motor HUSQVARNA CR 250](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01117_d52e4c47-b3cd-4888-8d56-ac3c8ac7eb9c.jpg?v=1771367088)
![CAN-AM COMMANDER 800 R EFI [2018-2020] - Voltregulator Yamaha IT 125](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_4f996794-7f36-4f87-bdab-f33017763898.jpg?v=1771367121)
![CAN-AM OUTLANDER 650 MAX 6 X 6 [2018-2020] - Voltregulator BMW F 900 GS Adventure](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_93cb266d-4516-48f0-b6cb-edd18a5c82e1.jpg?v=1771367146)
![POLARIS SPORTSMAN 850 HIGH LIFTER [2009-2021] - Starter Motor KTM SX 250 2-Takt](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AC-01092_f0d12869-84e0-4a7a-af78-616bd7a2cbe1.jpg?v=1771366962)
![CAN-AM OUTLANDER 1000 MAX EFI [2018-2020] - Voltregulator KYMCO SUPER 8 125](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_e9fcd528-917a-4e88-9945-6371b24f2723.jpg?v=1771367133)
![ARCTIC CAT PROWLER 500 [2014-2015] - Voltregulator für ATV/UTV Yamaha XS 650 Typ 447](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227.jpg?v=1771367106)
![POLARIS SPORTSMAN 700 4 X 4 EFI [2002-2004] - CDI Zündeinheit aprilia sl 750 shiver](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AU-01104_4b6c6a08-bf1c-49ca-a1d3-ca16f908c230.jpg?v=1771367058)
![CAN-AM OUTLANDER 650 EFI XT P [2018-2020] - Voltregulator PEU](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_7f6a1830-7db2-40c8-81ec-b36e535211b7.jpg?v=1771367144)
![CAN-AM RENEGADE 650 T 3 EFI [2018-2020] - Voltregulator Honda CB 900 SC09](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_440d5286-f968-4921-b5ba-5a0d143bb1b2.jpg?v=1771367164)
![HONDA TRX 500 FM [2012-2020] - Voltregulator Honda VTX](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_401bc183-b859-49a7-a1f2-7a95763910ba.jpg?v=1771367197)
![CAN-AM TRAXTER HD 8 800 [2018-2020] - Voltregulator Yamaha XTZ 750](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_b04bfe5d-0440-4a9c-868f-9255f1cd08c5.jpg?v=1771367169)
![HONDA PIONEER 500 SXS [2015-2019] - Voltregulator Mehrzweckfett HD-Agri LS 400gr für Landwirtschaft](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_08241425-a587-42dc-ba98-819f532f8f44.jpg?v=1771367171)
![KAWASAKI TERYX 4 KRT 800 [2014-2020] - Voltregulator Moto Guzzi 1200 Sport](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_d391c403-c1d9-40a4-8009-89796deb6e09.jpg?v=1771367219)
![ARCTIC CAT ZR 9000 RR 129 [2017-2022] - Voltregulator Monster 600](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_e8152d46-f9f4-45e4-b688-8385c1f89655.jpg?v=1771367254)
![CAN-AM RENEGADE 1000 T 3 EFI [2018-2020] - Voltregulator Suzuki Rg 250](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_7ea80695-2a5a-45e1-9d57-c9e94ef82f37.jpg?v=1771367157)
![HONDA TRX 650 FGA RINCON [2003-2005] - Voltregulator Triumph Bonneville T 100 und SE](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_87d2bdce-1c2f-4188-905e-68108f545dc5.jpg?v=1771367204)
![ARCTIC CAT ZR 9000 RR 137 [2017-2022] - Voltregulator YAMAHA RHINO 700 F 1 4 X 4 AUTO](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_f129994e-a170-4625-ae3a-3583726168fc.jpg?v=1771367256)
![HONDA TRX 650 FA RINCON [2003-2005] - Voltregulator Benelli TRK 251](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0871/4616/8646/files/AT-01227_970aae9f-ba8b-4127-812b-1e89fecdc7a4.jpg?v=1771367202)
