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Leichtigkeit wiederzugewinnen und letztlich für immer erfolgreich zu sein – wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar

wie eng Ihr Gehirn mit Ihrem Training verbunden ist

Vom Verschickungskind zum erfolgreichen Unternehmer

Dies ist das Fundament von Gesundheit und Fitness – die Z-Health-Philosophie

kleinen Gewohnheits-Hacks und ehrlicher Motivation

Mindful Bucheinbandtyp:Hardcover Leichtigkeit wiederzugewinnen und letztlich fürJanis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phnomene, die man nicht unbedingt braucht: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhrnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation fr sich entdeckte, nderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte ber Meditation auf den Komposthaufen