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Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook PTBS um die Resilienz von Kindern

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Description

um die Resilienz von Kindern zu steigern3️⃣

Depressionen Fragenkatalog (11 Seiten)

das dich auf deinem Weg unterstützt

Jede der 24 Karten bringt dir inspirierende Aufgaben

3️⃣ Durch Tracker und Journal Fragen zur Regulation des Nervensystem deine Fortschritte messen und emotionale Gesundheit verbessern kannst

Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook PTBS um die Resilienz von KindernFhlst du dich gefangen in einem Teufelskreis aus essgestrtem Verhalten und einem negativen Krperbild? In diesem Buch lernst du: Strategien zur Verbesserung deines Krperbildes und zur berwindung von Essstrungen kennen Die Einflsse von negativen Gedanken und Gefhlen auf dein Krperbild reflektieren und transformieren Methoden zur Frderung der Krperakzeptanz und zur Entwicklung eines positiven Verhaltens & Einstellung Kreiert von einer Psychologin

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