Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien 5-ventes-et-plus-mois avec sa personnalité simple et

avec sa personnalité simple et attachante

Récit d'un géant qui a entrepris de faire le tour du monde 4 pas à la fois

et le talent

Vous ne trouvez plus de sens à votre travail

mais aussi d'une pratique psychothérapeutique

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien 5-ventes-et-plus-mois avec sa personnalité simple etDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.