Lundi, je ne me mets plus au régime ! description_updated Par ce témoignage

Par ce témoignage

Edgar Degas

Selon elle

Elle nous encourage à porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant à l'écoute de notre corps

nous devons parfois nous serrer la ceinture et bien souvent

Lundi, je ne me mets plus au régime ! description_updated Par ce témoignageComment aider les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique retrouver une relation saine avec la nourriture? Aprs avoir publi Lundi, je me mets au rgime! (2016), Genevive Arbour et Judith Petitpas ont reu de nombreux tmoignages positifs de la part des lecteurs. Afin d'aller plus loin, les auteures ont dcid d'offrir un cahier d'exercices pour accompagner plus concrtement les personnes qui souhaitent entamer une dmarche visant mieux contrler