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Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet
tout est permis
a encore sa conscience
Elle est coauteure des livres Comprendre les troubles alimentaires – Manuel de l'intervenant et Quand le trouble alimentaire m'emprisonne
Rom et Nat résoudront ce mystère en plongeant dans une aventure qui les obligera à surmonter leurs peurs
Manger en pleine conscience Format:papier Avec des conseils simples etLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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