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pour renforcer le périnée tout en améliorant le moral
Chaque transition et chaque posture sont optimisées pour éviter les compensations et renforcer en profondeur
Vendredi 3 juillet en zoom de 10h à 12h
ressentir et intégrer
Spécial Seniors Thinkific The remaining balance must beAccompagner le mouvement tout ge et en toute condition : une formation experte pour adapter la pratique posturo respiratoire aux seniors, qu'ils soient mobiles, fragiles ou alits. De la prvention la prise en charge des limitations physiques, apprenez proposer des exercices scuriss et motivants pour prserver lautonomie, soulager les douleurs et stimuler les fonctions vitales. La formation comprend une journe et demi de pratique sur chaise. Tlcharger le
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