S'aider soi-même Livre audio les journalistes Eric Thibault et

les journalistes Eric Thibault et Félix Séguin dressent le portrait d'un fin manipulateur

Très sportif

La nouvelle copine de la bande

il suffit de savoir les apprêter

c'est vivre mieux

S'aider soi-même Livre audio les journalistes Eric Thibault etL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche